আমাদের belly fat কমানো এত কষ্টসাধ্য হয় কেন?

আমরা যখন শারীরিক পরিশ্রম করি তখন আমাদের দেহ দুধরনের হরমোন উৎপাদন করে। সেগুলি হলো (১) Adrenaline or epenephrine (২) Noradrenaline or norepenorepine hormone। এই উভয় হরমোন দুধরনের receptors এর মাধ্যমে, যেমন alpha এবং beta অ‍্যাড্রিনার্জিক receptors এর মাধ্যমে  তাদের কাজ সম্পন্ন করে  ও ফ্যাট এর ভাঙন ঘটায়। কিন্তু beta receptors যেভাবে অধিকতর ও দ্রুত হরমোন কে উদ্দীপিত (stimulate) করতে পারে ফ্যাট এর ভাঙন ঘটানোর জন্য , alpha receptors সেভাবে প্রতিক্রিয়া করে না।তাই এরফলে ফ্যাট এর ভাঙন  ও ধীরে ধীরে হয়।
তাই স্বভাবতই এই দুটি receptors এর অনুপাত ই নির্ধারণ করে ফ্যাট এর ভাঙনের হার।

আমাদের মুখের, বুকের , হাতের ইত্যাদি ফ্যাট কোশে beta receptors বেশি থাকে alpha receptors এর তুলনায় । তাই এইসব জায়গার ফ্যাট এর  ভাঙন তাড়াতাড়ি  সহজে ঘটে। আবার অন্যদিকে আমাদের পেট, হিপ (hip), ও থাই ( thigh) এইসব জায়গায় alpha receptors বেশি থাকে beta receptors এর তুলনায়। এরজন্যে এইসব জায়গার ফ্যাট এর ভাঙন ধীরে ধীরে  ও কষ্টসাধ্য হয়।